慢跑能使骨骼年aXAR,日本千叶大学ERfM学院研究人员通MODs对经常慢跑和不Gj5E动的两组研究对t0Vr的对比发现,常zWYs跑者的椎骨、股G98t节、腿骨和臂关pMAY等部位的骨骼密YBom,均比不运动者SCfc40%左右,这种骨骼密度接近二RT8s几岁的骨骼状态aA2H
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